Autor devene

Youtube ako platforma sa osvedčilo nielen v schopnosti prenášať videá na internet, ale aj ako prostriedok na zárobok. Dnes sa už dá zarobiť na reklamách Googlu, na Facebooku a je prirodzené, že takáto príležitosť sa dá využiť aj na Youtube. Vedzte, že to nebude vôbec ľahké a bez patričného odhodlania vás to nebude baviť.

Kto je Youtuber?
Možno ste už tento výraz počuli, možno nie. Kedysi možné iba v zahraničí, dnes realita na Slovensku. Youtuber je vlastne človek, ktorý tvorí určitý obsah. V tomto prípade sú to videá. Samozrejme, nie všetci, čo pridajú video na Youtube dostanú z toho nejaký zisk. Spoločnosť si chce byť istá kvalitou obsahu, preto sa dá zarobiť na vašom kanáli, až keď vaše videá bude odoberať tisíc ľudí. Vtedy sa môžete zapojiť do biznisu.

Ako to funguje?
Okrem živnosti, ktorú si na Slovensku musíte založiť, urobiť zárobok na Youtube si vyžaduje veľa práce, ale aj času. Váš plat pozostáva z toho, koľko ľudí uvidí vaše video, ale aj to, koľko času pri tom strávia. Youtuberi si zarábajú vďaka reklamám, ktoré sa spustia na začiatku či v strede ich videa. Za jedno vzhliadnutie toho nie je veľa, no ak sa nazbiera aspoň pol milióna, je už číslo pochopiteľne vyššie. Okrem tohto klasického zárobku, môžete podporovať rôzne firmy, ktoré spomeniete vo svojich videách. Zato vám zaplatia. Samozrejmosťou je zmluva. Často ľudia nakrúcajú videá za účelom predať svoj produkt. Ak chcete vydať knihu, či podporiť marketing v inej oblasti vášho podnikania, Youtube je tá správna platforma.

Ako to dokázať?
Možno sa vám zdá všetko veľmi zložité. Ak však vážne rozmýšľate nad touto kariérou, základom je kvalitný obsah. Nezabudnite si určiť cieľovú skupinu, pre koho budú videá určené. Takisto budete musieť zainvestovať do techniky. Dobrá kamera, mikrofón a osvetlenie, k tomu prirátajte cenu výkonného počítača na strihanie videí. Samozrejmosťou je originálnosť, ale aj úprimnosť. Často jednoduché videá propagujúce najnovšie trendy v líčení sú najviac pozerané.

Sami určite najlepšie viete, čo sa vám páči a čo sa vám naopak vôbec nepáči. Niekedy je jasné, že by ste s tým mali niečo urobiť a niekedy je na druhej strane viac, než len jasné, že občas veci proste nejdú a ani nepôjdu podľa plánu, aký si zvolíte vy sami. V tej chvíli však musíte urobiť viac. Musíte sa jednoducho poriadne oprieť do toho, čo je okolo vás a zamyslieť sa nad tým, čo je pre vás to najlepšie a ako vás to ovplyvní. Viete, ako vás môže ovplyvniť nábytok? Určite ste sa nad tým ani nezamysleli, ale verte tomu, že ľudia okolo vás áno a hlavne dizajnéri, ktorí to berú ako svoju prácu a povinnosť.

Keď niekto berie svoju prácu ako poslanie, je nad slnko jasnejšie, že veci pôjdu ako po masle, musíte sa len poriadne zamyslieť nad tým, ako to urobiť čo najlepšie a čo všetko znamená, keď sa naplno postavíte svojim snom a svojim cieľom. Niekedy je to jednoduchšie, ako by ste si to mysleli. A keď možno neviete, že veci nie sú podľa plánu, mali by ste urobiť všetko preto, aby ste nechali povinnosti na niekoho, komu to ide. Alebo aspoň niekomu, kto sa na to môže naozaj poriadne sústrediť. Viete, čo je na to najlepšei? Napríklad to, že v konečnom dôsledku to naozaj nebude vaša starosť. Pretože ste sa určite už párkrát zamysleli nad tým, ako veci fungujú a taktiež aj nad tým či je dôležité, ako veci vyzerajú.

Keď nevidíte súvislosti, je naozaj najlepšie nechať to na niekoho, kto sa do toho rozumie a kto vie, ako by mal s vecami naozaj perfekne pracovať. Takže, na čo vlastne ešte čakáte? Všetko je to len a len na vás a musíte urobiť maximum, aby to vyšlo. Takže už viac neváhajte a buďte človekom, ktorý ustúpi, keď mu dizajnér ponúkne do obývačky rustikálne konferenčné stolíky. Vždy musíte ustúpiť, vždy musíte urobiť niečo navyše a je jasné, že keď to spravíte, budete sa cítiť tak dobre, že sa vám tomu ani nebude chcieť veriť. Je jasné, že len o tomto to celé je.

S príchodom bábätka k nám domov sa veru mnohé v našich hlavách opráši a vráti. Veľa krát si na detstvo a na naše „mamičkovské“ spomenieme a v duchu sa aj zasmejeme.
Živé bábo je predsa len niečo iné! Prvé dieťa to sú aj prvé skúsenosti- tie naozajstné s obyčajnými úkonmi, pred ktorými máme spočiatku veľký rešpekt. Trápi nás veru :

• Ako správne držať bábätko tak, aby sme mu neublížili
• Ako správne prebaliť bábätko
• Ako ho okúpať

Sú to všetko obyčajné úkony na ktoré si pri treba privyknúť a nevystavovať sa zbytočnému stresu. Pri druhom, treťom prípadne ďalšom dieťatku sa no veru ani len nespomeniete, že ste mali voľakedy strach. Lepšie povedané rešpekt pred týmito úkonmi, ktoré sú síce jednoduché, ale nie sú robené s neživým tvorom- bábikou, ale s našim „zlatíčkom“.

Všetko v priebehu pár dní zvládneme veru hravo a s ľahkosťou. Len treba mať na pamäti bezpečnosť dieťatka pri všetkých úkonoch s nim. Pri držaní, pri kúpaní aj pri prebaľovaní.
Pridržaní sa sústreďme na držanie hlavičky. Majme na pamäti, že dieťatko ešte samé nevie hlavičku držať. Až časom mu svalstvo zosilnie a bude toho schopné. Rovnako pri kúpaní bábätka sa zamerajme hlavne na uchopenie zadnej časti telíčka tak, by sme vytvorili dlaňou a predlaktím priestor pre ležanie drobčeka. Niekto požíva podložky do vaničky, na ktoré dieťatko umiestni v primerane teplej vode a tak umýva opatrne dieťa.

Častým úkonom je aj prebaľovanie bábätka. Nie je problémom podložiť pod zadoček správnu veľkosť plienky a vpredu plienku zapnúť. To hravo zvládnete. Ale pozor na to, kde to budete robiť ! Bábätko nesmie:

• Spadnúť
• Udrieť sa

Pre nás nesmie byť prebaľovanie namáhavé nevhodnou polohou- prílišným skláňaním sa – bolela by nás chrbtica a nebolo by to príjemné. Zároveň musíme dosiahnuť na plienočky, košieľky a iné oblečenie tak, aby sme ani len na sekundu nenechali bábätko bez dozoru.

Toto všetko má vplyv na výber miesta prebaľovania. Vedzme, že to budeme robiť veľmi veľa krát. Vyberajme preto naozaj precízne.
Ak najvhodnejšie riešenie sa mi javí kúpa „ prebaľovacieho“ pultu. Bývajú veru rôzne a stojí za to si jeden kúpiť.

Pekné a upravené ruky sú vizitkou každej ženy, avšak i každého muža. Zameriame sa na ich , neraz problematickú časť, teda nechty. Aj keď vás príroda neobdarila kvalitnými a peknými nechtami, tou správnou starostlivosťou, to viete zmeniť.
 

Zinok sa postará o pevnosť a kvalitu
 
Na dobrý rast, ale hlavne kvalitu nechtov najviac pôsobí vnútorná výživa. V tomto smere vám pomôže hlavne zinok. Ten radíme medzi minerály a svojmu telu ho vieme dodať aj z potravín. Vysoký obsah sa nachádza v mäse. Ideálne je chudé hovädzie a bravčové mäso, veľké množstvo však nájdeme aj v kuracích prsiach a rybách. Taktiež všetky morské plody, ako napríklad ustrice, kraby, alebo homáre sú veľmi dobrý zdrojom. Zo zeleniny môžete konzumovať cesnak, kapustu, brokolicu a špenát. Nechtom prospejú tiež orechy, mliečne výrobky a strukoviny.
 
Vonkajšia starostlivosť
 

• Výživa je samozrejme podstatná aj z vonku. Dobrým riešením sú rôzne ošetrujúce laky a krémy, ktoré kúpite v lekárni. Ponúkajú ich však aj kvalitné značky kozmetiky. Z prírodných prostriedkov môžete siahnuť napríklad po olivovom oleji. Stačí ak si ním budete pravidelne natierať celé ruky, spolu s nechtami.

• Nechty si nikdy nestrihajte. Používajte zásadne pilník. Lepšie sú tie keramické, alebo papierové. Klasické kovové pilníky nechty veľmi poškodzujú. Pri samotnom pilníkovaní, nikdy neprechádzajte po nechtov do oboch strán. Tým spôsobíte to, že sa ich konce štiepia. Najprv pilníkujte doľava a potom iba doprava.

• Dôležitá je aj koža v okolí nechtov. Tú nikdy nestrihajte. Na jej odstránenie a ošetrenie použite špeciálne pilníky, alebo drevené paličky určené na manikúru, ktorými túto kožu zatlačíte smerom ku nechtovému lôžku.

• Ak sa vám nepáči vaša prirodzená farba nechtov, alebo ich máte z nejakého dôvodu zafarbené do žlta, použite sódu bikarbónu rozpustenú vo vode, alebo citrónovú šťavu. Tento problém riešia najmä fajčiari a ľudia, ktorí často varia, alebo vykonávajú prácu, v ktorej ich ruky často prichádzajú do kontaktu s rôznymi chemickými látkami.

Problém nedostatočného rozvoja osobnosti vzniká už v materských školách. Stačí, ak sa dieťa na veci pozerá z iného uhla pohľadu a je hneď klasifikované ako „pomalšie“,. To, že sa dieťa vymyká tabuľkám a normám, však môže svedčiť aj o jeho nadmernej inteligencii. Preto ak u svojho potomka zaregistrujeme podobné prejavy, mali by sme sa poradiť s odborníkom.
Nemusí sa však jednať o žiadne odchýlky. Ak ale dieťati začneme potláčať jeho vlastné myslenie, ide o prvý krok k tomu, aby sa naučilo používať vlastný rozum.

 
Ďalším problémom je základná škola a stupne vzdelania, ktoré nasledujú po nej. Celé naše školstvo je zamerané najmä na memorovanie. Ak dieťa niečomu nerozumie, učiteľ ho mnohokrát umlčí tým, že sa to má jednoducho naučiť. Je úplne jedno o aký predmet sa jedná. Každú jednu látku a témy, by malo každé jedno dieťa v triede najprv dokonale pochopiť. Bifľovanie síce rozvíja našu pamäť, ale mozgovým závitom nedá vôbec zabrať. Pri takomto spôsobe vzdelávania máme na svete kvantum ľudí, ktorí zo seba vedia vysypať stovky poučiek, ale v živote ich nevedia žiadnym spôsobom využiť. Povedzme si pravdu, že ovládať násobilku z pamäti je pekné a zaručí nám to aj dobré známky na vysvedčení. Ak však v obchode nevieme prepočítať, ktorý tovar je cenovo výhodnejší, táto vedomosť nám v mozgu iba zbytočne zaberá miesto.
Skúste v tomto smere, svoje deti rozvíjať ako sa len dá. Veľmi dobru voľbou sú rôzne hračky, alebo spoločenské hry, pri ktorých môžu používať logické myslenie.
 

 
Ak sa už nenachádzame v detskom veku, zapracovať na svojej osobnosti môžeme našťastie stále. To, že sa môžeme vzdelávať celý život, je známy fakt. Neuspokojte sa však iba s čítaním kníh. Keď vás to však baví, skúste si ich posolstvá premietnuť aj do praktického života.  Zapracujte tiež na svojom premýšľaní. To môžete robiť pri všetkých činnostiach vo svojom živote. Ak si napríklad kúpite nový nábytok, skúste pri jeho inštalácií využiť zručnosti a schopnosti, ktoré ste počas svojho života nadobudli.
 

“Nech akokoľvek sa snažím, nerastú mi svaly” je často vyslovená veta. V mnohých prípadoch môže za to jednoduchá vec; strava, spánok aj nesprávne cvičenia.

 
# Správny tréning pomocou aplikácie.
Nájdeme ich na Google play aj na apple store. Oplatí si zvoliť
 s hodnotením nad 4.5 hviezdičiek;
podľa potrieb, či chcete posilňovať doma (home) alebo v posilovni (gym);
 či chcete vycvičit celé telo alebo len určité časti tela.
 
BodBot personálny tréner je aplikácia ktorá prispôsobuje cviky podľa vašich cieľ. Hneď pri prvom spustení vám dáva otázky ako: výška, váha, vek.
     Po základných otázkach otestuje vašu kondíciu tak, že vám dáva cviky a vy vyberiete akú uroveň zvládate.
     Oplatí sa odpovedať poctivo – na základe odpoveďí vám zostaví plán cvikov.
     Ďalej môžete vybrať co chcete posilňovať, – komplexné cvičenia, kardio, sexuálny výkonnosť, atletika, beh, sila či vytrvalosť atď.
 
Rovnako dobre fungujú aj aplikácie rodiny “home workout.” Môžeme vybrať , alebo podľa svalových partií ako ruky, ramená, hruď, chrbát, brucho, nohy.
     Majú v ponuke aj cielené cviky: jedna aplikácia na jednu skupinu svalov – na brušné svaly, nohy, horné svaly.
     Každý deň sa zvyšuje intenzita cvikov, každý 4. deň je oddychový deň.
Môžeme vybrať medzi 3 rôzne úrovne náročnosti podľa kondície.
     Tiež je možné nastaviť váhu, vek, výšku podľa toho vyráta bmi index ako každá aplikácia s hodnotením nad 4.5 hviezdičiek.
 
Aplikácie majú možnosť sledovania rast svalov ( ako aj BodBot) aj ukazuje ako odmerať priemer svalov.
 
# Správna strava je neoddeliteľnou súčasťou úspechu.
Je nevyhnutné sa stravovať správne ak chceme výsledky. Správné pomery bielkovín (pri cvičení 2g proteínu na 1kg telesnej hmotnosti) , tukov a sacharidov nastavíme podľa aktivít.

 
Pomôže v tom aplikácia “kalorické tabuľky” so slovenským jazykom. Každé jedlo má svoju vlastnú nutričnú hodnotu, teda aj pomery bielkovín, tukov či cukrov.
   Denne tak môžeme sledovať čo máme znížiť alebo zvýšiť. K tomu však musíme zadať výšku, vek, váhu, aj aktivity; chôdza, beh, rôzne druhy cvikov, typ práce podľa tohto čo robíme.
    Ale aj zapísanie potravín a jedál, čo sme konzumovali počas dňa. Nájdeme tam 99% potravín a jedla. Dá sa aj uložiť jedlá a tak máme po ruke všetko bez vyhľadávania.
   Predplatený program ponúka zostavený jedálniček.
 
# Bez kvalitného spánku neočakávame väčší nárast.
Sedem a pol hodín spánku denne je minimálny čas aby sa organizmus stíhal regeneráciu svalov.
  Svalovica sa neprejavuje tak intenzívne, vlákna lepšie absorbujú proteíny.
  Aspoň hodinu pred spaním odložme telefón aj telku. Modré světlo narúša procesy regenerácie svalov.
 
# Pitný režim je ako soľ nad zlato.
Telo potrebuje dostatok čistej vody, aby došlo k výplachu roztrhaných vlákien, toxínov atď. Ale aj pre doplnenie vody vo svaloch.
  Množstvo určujeme podľa aktivít, váhu; minimálne však 1,5 litra. Pri tréningu aspoň 2,5 litrov na deň.
 
Ak dodržíme hore písané odporúčania, budeme úspešne nabrať svaly, budeme energetické.
 

Tanec bol opísaný ako „svadba pohybu k hudbe“. Tanec môže byť najstaršou formou ľudskej komunikácie. Muži a ženy vždy tancovali z jedného alebo iného dôvodu: rituál, oslavy, rekreácia alebo zábava. Každá kultúra a spoločenská skupina má svoje vlastné formy tanca, od krokov a postupov klasického baletu až po štylizované vzory vážnych tancov, elegantné kroky tancovania v spoločenských sálach až po voľné formy na vysokých školách, alebo rôzne kroky pri írskych tancoch.

Tanec môže byť príjemnou formou sociálnej interakcie, spôsobu cvičenia a stretnutia s ľuďmi. Veľa ľudí tancuje kvôli zábave. Triedy a tanečné skupiny sú k dispozícii pre mnoho druhov tanca, od ľudového tanca až po tradičné, baletné alebo moderné tance. Moderný tanec vznikol v 20. storočí ako reakcia na formalitu klasického baletu; to má tendenciu byť voľné, experimentálne, individualistické a kreatívne. Ak ste túžili vyjadriť svoje pocity prostredníctvom tanca, urobiť tanec formou umeleckého vyjadrenia, moderný tanec by bol dobrou voľbou.

Čo je moderný tanec?
Moderný tanec je forma divadelného tanca, ktorý vznikol na začiatku 20. storočia v Spojených štátoch a Európe ako protest proti nekompromisnosti klasického baletu a iných interpretačných tanečných foriem toho času. Podobne ako moderné umenie a moderná hudba je moderný tanec experimentálny a ikonoklastický, reakcia na obmedzenia tradičných umeleckých foriem.

Na začiatku 20. storočia sa americkí tanečníci Isadora Duncan a Ruth St. Denis a v nemecku Mary Wigman začali rebelovať proti prísnym obmedzeniam klasického baletu. Vďaka autoritárnym kontrolám okolo klasickej baletnej techniky, kostýmu a obuvi sa títo novodobí taneční priekopníci sústreďovali skôr na tvorivé sebavyjadrenie než na technickú virtuozitu.

Zatiaľ čo do vývoja moderného tanca prišlo mnoho vplyvov, americká tanečnica Isadora Duncanová je zvyčajne pripísaná vytvoreniu moderného tanečného hnutia. Vyškolená v balete, ktorá sa chcela vyjadriť ako umelec, Duncanová zistila, že formálne baletné pohyby jej nedovolili, aby sa úplne vyjadrila. Duncanová verila, že tanec by mal byť božským prejavom ľudského ducha a že techniky baletu narúšali prirodzené pohyby tela.

Urobilo sa už množstvo výskumov o tom ako časte sme online. Štúdie posudzujú vek, pohlavie, zamestnanie a iné faktory. Ako je to u vás? Ako často ste online? Mnoho z nás si ani neuvedomuje koľko času trávi na internete. Práve pre to by ste si to mali spočítať! Myslím, že nebudete veľmi príjemne prekvapený výsledkom.
Je to prirodzené, že sme si na takýto štýl života navykli. Veď sme ani nemali na výber. Začalo sa to rozširovať veľmi rýchlo a len ťažko sme sa ubránili tlaku spoločnosti. No ak s tým chceme niečo urobiť nemali by sme váhať. Nehovorím, že by sme mali internet úplne vylúčiť zo svojich životov. Ide len o to aby sme tento čas strávený online obmedzili. Urobíme tak dobre sebe ale aj nášmu okoliu, rodine a priateľom. Priznajte sa koľko krát ste sa nevenovali okoliu kvôli tomu, že ste boli online?

Musím sa priznať, že aj mne sa to stalo už veľa krát a aj napriek tomu som s tým nič nerobila. Je nevyhnutné aby sme tento trend zmenili a žili v reálnom svete a nie len online. Poďme sa pozrieť na to prečo je to také náročné vzdať sa online sveta. V prvom rade je kontakt s ľuďmi, ktorý nám prinášajú sociálne siete. Píšeme, voláme, posielame si fotografie. Takýchto vymožeností sa len ťažko vzdáva. Vieme sa s každým veľmi rýchlo dohodnúť a je to veľmi pohodlné.

Ďalej je to určite možnosť si na internete pozrieť čokoľvek, či už ide o bežné informácie, novinky, seriály alebo filmy. Jednoducho čokoľvek. Bez tohto by sme si to už nevedeli predstaviť. Všetko máme na dosah, no aj to nám niekedy nestačí a stále vyvíjame nové programy a aplikácie. Online svet sa už premietol aj do nášho pracovného a školského života.

Práve pre to je najlepšou možnosťou obmedziť aspoň pár hodín týždenne. Nepôjde to hneď ale postupne si môžeme navyknúť a venovať tieto chvíle radšej našej rodine a priateľom. Veď predsa na tom záleží. To je to čo tvorí náš život a čomu by sme mali venovať našu pozornosť. Žijeme v reálnom svete, nie v tom virtuálnom!

Bezhotovostný predaj a platenie za služby formou mobilu sa v USA stáva dennou samozrejmosťou, hotovosť a fyzické peniaze sú v danej krajine na ústupe. V takých reštauráciách je zmienený postup bežný, ľudia sa prakticky chodia najesť či napiť bez peňaženky,… no samozrejme s mobilom. Pred dobrou dekádou rokov niečo nemysliteľné, dnes realita fungujúca v praxi.

Napríklad často navštevovaná a obľúbená reštaurácia v Seattli- Flatstick už hotovosť ani neakceptuje, s týmto zastaraným modelom platby sa rozlúčila. S „reálnymi“ peniazmi by ste sa tam nezasýtili. Ak by ste ďalej navštívili kaviarne značky Bluestone Lane, s hotovosťou by ste nezabodovali takisto.  Museli by ste použiť aplikáciu LevelUp alebo platbu kartou.

• Pokiaľ by ste sa tak dnes vybrali do USA s vyšším obnosom peňazí, ale so zablokovaným účtom či bez znalosti ovládať mobilné aplikácie, po novom by vám podobné služby nevyhoveli.

Podobné to bude i s viacerými americkými firmami, ktoré sa dnešnej digitálnej dobe začínajú prispôsobovať rovnakým spôsobom. Vlastne už dnes by sme našli viaceré firmy s podobným prístupom, respektíve prijímať platbu hotovosťou odmietajú a postupne sa k nim pravdepodobne pridajú ďalšie. Oddôvednením týchto krokov je údajne následná prehľadnejšia práca s účtovaním a porovnávaním zisku medzi stratou.

Reštauračné a kaviarenské služby či menšie alebo väčšie firmy sú určite pilierom ekonomiky a preto je otázne, ako to bude s americkým dolárom vyzerať dnes, ale aj o pár rokov. Jeho papierová podoba stráca svoju pôvodnú hodnotu. Hotovostné transakcie už len behom piatich rokov (2010-2015) klesli o 7 % a pravdepodobne budú klesať šialenejším tempom, zatiaľ čo platba debetnými kartami sa navýšila až o skoro 50 %. Služby a firmy sú jedna vec, ale pozrime sa i na ďalšiu zmenu a to priamo v uliciach.

Z ulíc sa vytrácajú bankomaty! Čaká ich možno podobný osud aký zastihol  telefónne búdky. Skrátka prestanú byť potrebné a teda prestanú byť využívané alebo ich návštevu bude predstavovať len čoraz menšie percento obyvateľstva.

Dopyt po peniazoch sa delí do dvoch kategórií: transakčný dopyt a špekulatívny dopyt.

 
Transakčný dopyt
Hlavným dôvodom, prečo ľudia držia peniaze je, že predpokladajú, že si za ne čoskoro niečo kúpia. Inými slovami ľudia predpokladajú, že urobia transakcie za tovary alebo služby. Množstvo peňazí, ktoré ľudia držia, závisí od hodnoty očakávaných transakcií. A tak človek na dovolenke môže utratiť viac ako počas bežného dňa. Bohatší ľudia môžu pociťovať vyšší dopyt po peniazoch, pretože ich denné výdavky sú vyššie ako výdavky priemerného človeka.
Keď prejdeme od jednotlivcov k celej skupine, môžeme vyvodiť záver, že celková hodnota všetkých transakcií v ekonomike počas určitého obdobia ovplyvňuje celkový transakčný dopyt po peniazoch.
Hrubý domáci produkt, ktorý predstavuje hodnotu všetkých tovarov a služieb vyprodukovaných počas roka, ovplyvní celkovú hodnotu transakcií. Zakaždým, keď HDP vzrastie, zvýši sa aj dopyt po peniazoch na vykonanie transakcií potrebných na kúpu extra HDP.
 
Špekulatívny dopyt
Tento druh dopytu vzniká zvažovaním alternatívnych nákladov z držania peňazí. Stiahnuť tieto peniaze z obehu je jednou z možností, ako udržať ich hodnotu. Alternatívne náklady zahŕňajú držanie peňazí vo forme úsporových vkladov, vkladových certifikátov, vzájomných rezerv, cenných papierov alebo nehnuteľností. Predpokladá sa ich návratnosť na rozdiel od mincí, mien a depozitných účtov, ktoré sú bezúročné.

Keďže držanie peňazí je nákladné, t. j. existujú alternatívne náklady, dopyt po peniazoch by mal byť ovplyvnený zmenou v ich cene. Keďže úroková sadzba sa mení, pre alternatívne náklady môžeme vychádzať z priemeru. Ak sa úroková sadzba zvyšuje, množstvo držaných peňazí sa znižuje a naopak, so znížením úrokovej sadzby sa množstvo držaných peňazí zvyšuje. Špekulatívny dopyt po peniazoch sa teda viaže na časť peňažného dopytu vo vzťahu k úrokovej sadzbe.