Prečo vám vypadávajú vlasy
Vlasy vypadávajú ženám aj mužom. Rozdiel je však v príčinách. U žien sa väčšinou jedná o veci ako sú napríklad stres, či nedostatok vitamínov. My muži, to ale máme inak. Ak nám raz vlasy začnú vypadávať, môžeme s tým urobiť len veľmi málo.
Genetika
Prvým dôvodom prečo nám vlasy vypadávajú, je genetika. Ak bol váš otec plešatý už v tridsiatke, pripravte sa na podobný scenár. S génmi nemáte ako pohnúť. Môžete skúsiť rôznu kozmetiku, proti vypadávaniu vlasov. Lepšie však bude, ak sa s týmto faktom zmierite čím skôr.
Druhým dôvodom je nadmerné množstvo testosterónu v tele. Asi si teraz hovoríte, že ide o prejav mužnosti, tak prečo spôsobuje vypadávanie vlasov? Ťažko povedať, ale je to nanešťastie tak. S množstvom tohto mužského hormónu môžete do istej miery takpovediac „pracovať“.
- Strava
Svoju stravu upravte tak, aby ste prijímali čo najmenej látok, ktoré podporujú tvorbu testsosterónu. Patria medzi nich napríklad horčík, vitamín D, alebo H. tieto látky vaše telo potrebuje, takže ich nemôžete vynechať úplne. Snažte sa tiež nekonzumovať nezdravé jedlá.
Určite sa vyhnite konzumácií steroidov, pretože tie na tvorbu hormónu výrazne pôsobia.
- Hormonálna liečba
Ak vás vaša holá hlava trápi naozaj veľmi, navštívte dermatológa. Existuje viacero liekov, ktoré vám dokážu s vašim problémom pomôcť. treba si ale uvedomiť, že ide o hormonálnu liečbu, ktorá môže ovplyvniť aj iné orgány v tele a priniesť so sebou aj zdravotné riziká. Toto riešenie vypadávania vlasov, preto nikdy nepraktizujte na vlastnú päsť.
- Starostlivosť
Vypadávanie vlasov viete ovplyvniť aj správnou starostlivosťou. Základom je pravidelné česanie. Pri ňom sa snažte čo najviac premasírovať pokožku hlavy. Vlasy si umývajte s kvalitným šampónom a po tomto úkone si na ne môžete naniesť napríklad kokosový olej. Pomôžu vám aj vitamíny. Najlepšie je, ak sa poradíte priamo v lekárni. vo všeobecnosti však účinkujú vitamín A, E a C.