Špaldová pšenica nepatrí len do kuchyne
Počuli ste už o špaldových vankúšoch? Nie sú určené na spanie, ani ako doplnok na gauč do obývačky. Ide o špeciálne vankúšiky plnené špaldovou múkou, ktorú nám pomôžu s boľavým chrbtom, svalmi, alebo inými miestami na tele. Nenatrafíte na nich síce bežne, v skutočnosti sa však nejedná o žiadnu novinku. Takéto vankúšiky používali ž naše staré mamy.
Tieto vankúše na prvý pohľad vyzerajú úplne rovnako ako tie klasické. Ich obal je väčšinou vyrobený zo stopercentnej bavlny. Rozdiel je v náplni, na ktorú sa používajú nemleté zrná pšenice.
Ako sa používajú
Vankúš je najprv potrebné nechať nahriať. Môžete ho položiť na priame slnko, radiátor, alebo blízko piecky. Zrná v sebe dokážu teplo udržiavať dlhú dobu. Takto nahriaty vankúš použijete si následne priložíte na miesto, ktoré vás bolí. Používajte ho iba v prípadoch, kedy je na odstránenie bolesti vhodné suché teplo.
- boľavá chrbtica
- boľavé kríže
- natiahnutý sval
- stuhnutý krk
- stuhnutý sval
- bolestivé kĺby
- menštruačné bolesti
Aj keď sme v úvode spomenuli, že tieto vankúše prednostne neslúžia ako náhrada klasických vankúšov na spanie, niektorí ľudia ich takto predsa len využívajú. V podstate sa jedná o prírodnú náhradu pamäťovej peny. Zrnká sa totiž ideálne prispôsobia vašej hlave a hlavne krčnej chrbtici. Túto vlastnosť ocenia hlavne ľudia s bolesťami chrbtice, alebo poruchami spánku. Navyše dobre pohlcujú pot.
Ak sa ich rozhodnete používať týmto spôsobom, náplň by ste mali približne po dvoch rokoch vymeniť. Zakúpite si ju v obchodoch zameraných na takéto BIO produkty. Nemusíte sa obávať, zaplatíte za ňu len niekoľko eur. Rovnako i cena samotných vankúšov, sa pohybuje približne od trinástich do dvadsiatich eur. Záleží to od veľkosti a samozrejme i od konkrétnej značky.
Nevýhodou je, že takéto vankúše nemôžeme prať klasicky v práčke. Ako dezinfekcia však poslúži pravidelné vetranie na čerstvom vzduchu a slnku.